Regime
Esses dias consultei um especialista
Que me trouxe uma imensa alegria
Pois um exame de uma grande lista
Constou bem alta a minha glicemia
O doutor me receitou um tanto sério
Terás que comer só três fruta por dia
Aí eu adotei rigidamente este critério
E eu como somente três melancias
E ainda me disse veja se te mancas
Não comas qualquer carne vermelha
Estou eu comendo só carnes brancas
Só costela gorda eu ponho na grelha
Não bebas leite gordo e açucarado
Que isto pode te fazer muito mal
Agora quando eu tomo leite gelado
E dou preferência ao leite integral
E todos os dias vais ter que andar
Para queimar todas as suas calorias
Mas para as minhas fadigas evitar
Eu ando só de carro todos os dias.
jmd/Maringá, 07.07.14
verde
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