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    <title>Luso-Poemas</title>
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    <description>Poemas, frases e mensagens</description>
    <lastBuildDate>Sat, 07 Mar 2026 19:08:09 +0000</lastBuildDate>
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      <title>Luso-Poemas</title>
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      <title>Imenso Amor</title>
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      <description>&lt;img src=&#039;https://www.luso-poemas.net/uploads/img684ee56687c18.jpg&#039; class=&#039;img-responsive center&#039; border=&#039;0&#039; alt=&#039;&#039; onload=&quot;javascript:imageResize(this, 420)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;Imenso Amor&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Amaram-se em outro planeta,&lt;br /&gt;imenso como era o amor.&lt;br /&gt;Amaram-se sobre púrpuras de seda;&lt;br /&gt;que esqueceram de morrer de tanto amor&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Amaram-se em um amor desvairado,&lt;br /&gt;num mar de flores em imensidão.&lt;br /&gt;Doce o aroma da gardênia do cerrado:&lt;br /&gt;amaram tanto, que se fundiram nesta união&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Amaram-se sempre, e o amor conduz&lt;br /&gt;ao que eram dois tornar-se um apenas,&lt;br /&gt;ser único, repleto de paixão, amor e luz;&lt;br /&gt;esta irrealidade é mais etérea que terrena.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E tinham um olhar que fazia perder a fala,&lt;br /&gt;exalando luz de vida na escuridão;&lt;br /&gt;nele existe o mistério que apunhala&lt;br /&gt;bem no cerne de qualquer coração.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alexandre&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 14:44:19 +0000</pubDate>
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      <title>Ética da Alma</title>
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      <description>&lt;img src=&#039;https://www.luso-poemas.net/uploads/img6419d68b14981.jpg&#039; class=&#039;img-responsive center&#039; border=&#039;0&#039; alt=&#039;&#039; onload=&quot;javascript:imageResize(this, 420)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;Ética da Alma&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;A estranheza de tantas procuras&lt;br /&gt;habitam os labirintos da mente&lt;br /&gt;e oque é humano toca o dissidente&lt;br /&gt;É pela criação, e não pela espada,&lt;br /&gt;e eleva sua alma ao ápice do nada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sentimentos são abismos férteis,&lt;br /&gt;onde dor e loucura se expandem ao infinito.&lt;br /&gt;Um sentir acrimonioso:&lt;br /&gt;aguçar o olhar é acender luzes&lt;br /&gt;para que a inquietação vire um &lt;br /&gt;gozo esquisito.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Há uma força silenciosa no verso:&lt;br /&gt;que faz aflorar os fluídos do sentir,&lt;br /&gt;derrubando falsos preconceitos.&lt;br /&gt;O humano que escreve se torna raro&lt;br /&gt;quando oferece a palavra&lt;br /&gt;transforma a noite em dia claro,&lt;br /&gt;não para si,&lt;br /&gt;mas para a elucubração da alma&lt;br /&gt;e para a carne, anteparo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No mais, por si, o que resta é vazio.&lt;br /&gt;sem valor, nem sentido, um apagar&lt;br /&gt;das luzes da ribalta.&lt;br /&gt;O que é essencial basta ao despertar:&lt;br /&gt;mudar é aprender a partilhar,&lt;br /&gt;amar é reconhecer no outro&lt;br /&gt;o que também nos falta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O que é o Éden, senão pergunta?&lt;br /&gt;O que é o “quê”, senão experiência sentida?&lt;br /&gt;O que é o tudo, por mais que se possua?&lt;br /&gt;A escrita não responde,&lt;br /&gt;flui pelas mãos do artista e ela continua.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Existe um além do visível:&lt;br /&gt;crer sem ter os olhos fechados,&lt;br /&gt;razão sem arrogância,&lt;br /&gt;dedicação como disciplina do ser.&lt;br /&gt;O corpo exige alimento correto,&lt;br /&gt;o pensamento exige análise justa —&lt;br /&gt;não rude, não caótica,&lt;br /&gt;ser um humano responsável não custa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A simplicidade da rosa,&lt;br /&gt;o excesso corrói os reflexos.&lt;br /&gt;Uma mente saudável é esforço contínuo:&lt;br /&gt;a arrogância é sem nexo&lt;br /&gt;habitar a si mesmo&lt;br /&gt;traz o precioso com sua presença&lt;br /&gt;é mais digno&lt;br /&gt;do que adulterar a própria essência.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A criação é também descanso.&lt;br /&gt;É aventura literal,&lt;br /&gt;diálogo entre mito e emoção,&lt;br /&gt;faz do irreal, real.&lt;br /&gt;Não se deve ceder às farsas do poder,&lt;br /&gt;nem confundir crença com manipulação.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A mansidão nas cores da natureza:&lt;br /&gt;rochas, águas, quedas pequenas,&lt;br /&gt;tudo imensamente belo.&lt;br /&gt;O fluxo é terapia,&lt;br /&gt;o lugar certo preserva o equilíbrio,&lt;br /&gt;cada ser é único.&lt;br /&gt;Um universo em forma de verso,&lt;br /&gt;em sentidos paralelos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Preencher corações não é possuir,&lt;br /&gt;é permitir o espanto.&lt;br /&gt;Crianças lembram o que esquecemos:&lt;br /&gt;curiosidade é forma de sabedoria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A cultura também educa o sensível:&lt;br /&gt;o riso que resiste ao tempo,&lt;br /&gt;a imaginação que cria mundos,&lt;br /&gt;os ícones que revelam humanidade&lt;br /&gt;no gesto simples.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Valorizar o outro é um ato moral.&lt;br /&gt;Afastar-se do escárnio é lucidez.&lt;br /&gt;Diante da imensidão,&lt;br /&gt;o poema não conclui,&lt;br /&gt;ele se oferece.&lt;br /&gt;Trazendo luz a escuridão.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alexandre Montalvan&lt;/span&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 18:43:10 +0000</pubDate>
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      <title>Está Mão!</title>
      <link>https://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=382509</link>
      <description>&lt;img src=&#039;https://www.luso-poemas.net/uploads/img698b14d14103b.jpg&#039; class=&#039;img-responsive center&#039; border=&#039;0&#039; alt=&#039;&#039; onload=&quot;javascript:imageResize(this, 420)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;Está Mão!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;De quem é esta mão?&lt;br /&gt;Que tão estranha me parece…&lt;br /&gt;Sei que não me sai das entranhas,&lt;br /&gt;mas é como um rio que desce&lt;br /&gt;à procura do mar?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Talvez nada a possa salvar:&lt;br /&gt;o diabo orando uma prece!&lt;br /&gt;Até aqui, nada singular?&lt;br /&gt;Mas assim a coisa acontece.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Montanhas brancas, cobertas de neve,&lt;br /&gt;em um negrume que emite&lt;br /&gt;uma paz imensa&lt;br /&gt;que ninguém descreve.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Segura o silêncio&lt;br /&gt;para não poder ouvir seu grito.&lt;br /&gt;Era a intensidade que envolvia a mão,&lt;br /&gt;a face atormentada pelo atrito,&lt;br /&gt;a palidez de um sonho&lt;br /&gt;quando se perde a razão.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alexandre Montalvan&lt;/span&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 11:24:54 +0000</pubDate>
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      <title>Soneto do Hímen</title>
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      <description>&lt;img src=&#039;https://www.luso-poemas.net/uploads/img69820dde9073e.jpg&#039; class=&#039;img-responsive center&#039; border=&#039;0&#039; alt=&#039;&#039; onload=&quot;javascript:imageResize(this, 420)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;Soneto do Hímen&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;O meu eu lírico é um eu profano&lt;br /&gt;farta-se em me fazer chorar,&lt;br /&gt;faz crer que eu é que engano,&lt;br /&gt;que minha face não seja um mar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Faz do sexo bacanal mundano,&lt;br /&gt;coisa que a mim só trouxe azar;&lt;br /&gt;embora o sexo seja coisa que amo,&lt;br /&gt;o que ele diz não ouso falar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O eu lírico é expressão sublime,&lt;br /&gt;isto é um incontestável fato,&lt;br /&gt;mas ser profano não é nenhum crime.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As frases profanas o recatado suprime,&lt;br /&gt;são frases para ele sem nenhum tato,&lt;br /&gt;a dizer que não existe mais nenhum hímen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alexandre Montalvan&lt;/span&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 15:04:59 +0000</pubDate>
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      <title>Suas Memórias</title>
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      <description>&lt;img src=&#039;https://www.luso-poemas.net/uploads/img6979f2c34aba3.jpg&#039; class=&#039;img-responsive center&#039; border=&#039;0&#039; alt=&#039;&#039; onload=&quot;javascript:imageResize(this, 420)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;Suas Memórias&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Por anos esperou&lt;br /&gt;por um futuro melhor&lt;br /&gt;e muito lutou por isso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Acontece que não entendia por que&lt;br /&gt;esse futuro, cada vez mais,&lt;br /&gt;se tornava distante&lt;br /&gt;e fugia dele&lt;br /&gt;como algo inalcançável.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Talvez eu devesse olhá-lo&lt;br /&gt;no passado,&lt;br /&gt;como se fosse um pano&lt;br /&gt;que nunca secaria&lt;br /&gt;suas lágrimas&lt;br /&gt;nem seus suores.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Levava em sua ânfora,&lt;br /&gt;desenhos imaginários e antigos&lt;br /&gt;de multicoloridos vidros,&lt;br /&gt;e não, como comumente,&lt;br /&gt;o que serve&lt;br /&gt;para conter líquidos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É assim pelo mundo afora:&lt;br /&gt;com sua sede insaciável&lt;br /&gt;de ser&lt;br /&gt;e não perceber&lt;br /&gt;o quanto são lindas&lt;br /&gt;as suas memórias.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alexandre Montalvan&lt;/span&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 11:31:21 +0000</pubDate>
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      <title>Como um Todo</title>
      <link>https://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=382269</link>
      <description>&lt;img src=&#039;https://www.luso-poemas.net/uploads/img69700a73b9c9e.jpg&#039; class=&#039;img-responsive center&#039; border=&#039;0&#039; alt=&#039;&#039; onload=&quot;javascript:imageResize(this, 420)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;Como um Todo - soneto -&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;A vida foi — e sempre será — um engodo,&lt;br /&gt;mas também o mais lindo arquipélago.&lt;br /&gt;Nela me lanço, nela vago,&lt;br /&gt;e deixo que me leve, pouco a pouco.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ela é, para mim, o meu soldo,&lt;br /&gt;e até no sofrimento me satisfaço.&lt;br /&gt;Quando me dói a carne,&lt;br /&gt;faço da dor o meu jogo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quero mais — quero viver a vida,&lt;br /&gt;mesmo flutuando sobre um tronco,&lt;br /&gt;contanto que o mar me seja gentil.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas isso não me tira o sono:&lt;br /&gt;viver, para mim, é um ofício&lt;br /&gt;que me permeia como um todo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alexandre Montalvan&lt;/span&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 23:07:47 +0000</pubDate>
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      <title>O Vinho em Uma Taça</title>
      <link>https://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=382178</link>
      <description>&lt;img src=&#039;https://www.luso-poemas.net/uploads/img69659522d30b2.jpg&#039; class=&#039;img-responsive center&#039; border=&#039;0&#039; alt=&#039;&#039; onload=&quot;javascript:imageResize(this, 420)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;O Vinho em Uma Taça&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Meu poema não é meu&lt;br /&gt;meu poema não tem dono&lt;br /&gt;porém também não é teu&lt;br /&gt;pois ele traz em seu cerne&lt;br /&gt;o desconsolo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meu poema é lixo&lt;br /&gt;não foi feito para meu agrado&lt;br /&gt;são detritos de uma alma desolada&lt;br /&gt;e não emergiu de um capricho&lt;br /&gt;como o sonho de um verão ensolarado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meu poema não é meu&lt;br /&gt;porém ele é tudo,&lt;br /&gt;pois o nada não existe;&lt;br /&gt;se existisse, meu poema seria&lt;br /&gt;um nada sem uso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E mesmo o meu poema,&lt;br /&gt;não sendo meu, nada impede&lt;br /&gt;que eu o faça.&lt;br /&gt;Pois, assim como o vinho em uma taça&lt;br /&gt;que desce por uma garganta vazia,&lt;br /&gt;bêbado ou sóbrio, eu fiz esta&lt;br /&gt;poesia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alexandre&lt;/span&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 00:45:10 +0000</pubDate>
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      <title>Sem um Único Orgasmo</title>
      <link>https://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=382093</link>
      <description>&lt;img src=&#039;https://www.luso-poemas.net/uploads/img695a68c54e68b.jpg&#039; class=&#039;img-responsive center&#039; border=&#039;0&#039; alt=&#039;&#039; onload=&quot;javascript:imageResize(this, 420)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;Sem um Único Orgasmo&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;A vida passa na velocidade do vento,&lt;br /&gt;quando menos eu olho, menos eu espero.&lt;br /&gt;Contorno tudo quase sem olhar —&lt;br /&gt;talvez um dia a tristeza me espante,&lt;br /&gt;talvez seja tarde para voltar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os dias são ocos e sem vida,&lt;br /&gt;um trem sem passageiros, sem volta, sem ida;&lt;br /&gt;uma alma crua, sem feridas,&lt;br /&gt;que vai por aí sem nada a importar,&lt;br /&gt;como se nada houvesse a avaliar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Escrevo poesias como uma saída,&lt;br /&gt;saída de um “H” miserável,&lt;br /&gt;para viver vidas que nunca serão vividas,&lt;br /&gt;para poder morrer mil vezes,&lt;br /&gt;sem uma única partida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Perco-me — e também a cadência do meu andar;&lt;br /&gt;balanço como folhas ao vento.&lt;br /&gt;É o mesmo vento que corta ondas,&lt;br /&gt;que me faz tremular.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A morte segue inane e sem rota,&lt;br /&gt;e eu vou com ela,&lt;br /&gt;pois ante a um último espasmo,&lt;br /&gt;uma faca que penetra e corta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sou o último grito,&lt;br /&gt;sem um único orgasmo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alexandre Montalvan&lt;/span&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 13:22:13 +0000</pubDate>
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      <title>A Senhora Dona Vírgula (soneto)</title>
      <link>https://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=382030</link>
      <description>&lt;img src=&#039;https://www.luso-poemas.net/uploads/img6950587d0b7e8.jpg&#039; class=&#039;img-responsive center&#039; border=&#039;0&#039; alt=&#039;&#039; onload=&quot;javascript:imageResize(this, 420)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;A Senhora Dona Vírgula&lt;br /&gt;(soneto)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Este é o símbolo que pede o silêncio,&lt;br /&gt;fato este que não apenas nomeia,&lt;br /&gt;mas permeia a densidade do sentir&lt;br /&gt;e traz à razão um sentimento suspenso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hoje é só um ruído fugaz,&lt;br /&gt;traz ao tempo a sua ausência;&lt;br /&gt;nesta ânsia de se perpetuar, ele faz&lt;br /&gt;brotar na alma tão triste sentença.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Talvez seja apenas para sentir:&lt;br /&gt;o ato, em si, é de pouca valia,&lt;br /&gt;mas muitas outras valias hão de vir.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Claro que não apenas na poesia,&lt;br /&gt;mas não quero chutar a bola no contrapé,&lt;br /&gt;pois isso seria apenas uma heresia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alexandre Montalvan &lt;/span&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 22:08:10 +0000</pubDate>
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      <title>Despertar do Absurdo</title>
      <link>https://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=381917</link>
      <description>&lt;img src=&#039;https://www.luso-poemas.net/uploads/img69453838b4b32.jpg&#039; class=&#039;img-responsive center&#039; border=&#039;0&#039; alt=&#039;&#039; onload=&quot;javascript:imageResize(this, 420)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;Despertar do Absurdo&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Desperto: sou apenas aquilo&lt;br /&gt;que o tempo, paciente, esculpiu.&lt;br /&gt;Não são marcas — são perguntas&lt;br /&gt;e respostas que o meu ser&lt;br /&gt;ainda não ouviu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E tudo o que havia em mim&lt;br /&gt;transformou-se em formas do mundo;&lt;br /&gt;tantas boas, mas a maioria ruins,&lt;br /&gt;tantas, que a verdade se dissolve&lt;br /&gt;e se refaz a cada segundo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O mundo — este espelho rachado —&lt;br /&gt;multiplica por mil, minha identidade&lt;br /&gt;e me devolve fragmentos&lt;br /&gt;que chamo, sem certeza, de verdade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Uma verdade que nasce como um ser disforme,&lt;br /&gt;como surge o meu próprio pensamento.&lt;br /&gt;emerge como um dejeto de homem&lt;br /&gt;E percebo, num lampejo, que sou eu&lt;br /&gt;quem cria o próprio sofrimento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Oh Deus — sob o silêncio do universo —&lt;br /&gt;eu grito por piedade&lt;br /&gt;ilumine meu saber doentio:&lt;br /&gt;eu sou o artesão da minha queda&lt;br /&gt;e também o autor secreto deste meu vazio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alexandre Montalvan&lt;/span&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 11:41:12 +0000</pubDate>
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