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    <title>Luso-Poemas</title>
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    <description>Poemas, frases e mensagens</description>
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      <title>Luso-Poemas</title>
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      <title>Enterro de Mim</title>
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      <description>Enterro-me em mim mesma,&lt;br /&gt;na escuridão onde nem o grito ecoa.&lt;br /&gt;O ar pesa, cada respiração é um punhal&lt;br /&gt;e o chão sob meus pés insiste em ceder.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sinto minhas mãos escorregando&lt;br /&gt;pelas paredes invisíveis do nada.&lt;br /&gt;Não há consolo, não há luz,&lt;br /&gt;só o frio cortante do vazio me abraçando.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meu coração bate como se fosse outro,&lt;br /&gt;estranho, distante, desligado de mim.&lt;br /&gt;Cada lembrança é um punho fechado,&lt;br /&gt;cada pensamento, uma corrente que me prende.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E eu choro silenciosa,&lt;br /&gt;não por tristeza, mas por existir&lt;br /&gt;em um lugar onde tudo dói&lt;br /&gt;e nada me reconhece.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ainda assim, neste buraco escuro,&lt;br /&gt;uma centelha insiste em piscar…&lt;br /&gt;Não por coragem, nem por fé,&lt;br /&gt;mas por puro absurdo de vida:&lt;br /&gt;uma faísca que talvez, um dia,&lt;br /&gt;me arraste de volta à superfície.</description>
      <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 18:39:07 +0000</pubDate>
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      <title>Nas Sombras da Alma</title>
      <link>https://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=376703</link>
      <description>Na quietude da noite, onde o silêncio repousa,&lt;br /&gt;Ela caminha, alma inquieta, de vida tumultuada.&lt;br /&gt;Entre os gatos e as sombras, sua verdade se esconde,&lt;br /&gt;Em cada passo, um eco, onde a luz não responde.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A família, sua âncora em mares revoltos,&lt;br /&gt;Mas há um peso, um vazio, onde os sonhos se perdem.&lt;br /&gt;A teologia, com suas verdades antigas,&lt;br /&gt;Diz-lhe segredos que só os corações partidos sabem.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Desbravadora, mas com olhos cansados,&lt;br /&gt;Entre o amor e a dor, sempre tão equilibrados.&lt;br /&gt;O coração pulsa forte, mas a alma ainda chora,&lt;br /&gt;Por um amanhã que nunca chega, por uma fé que se demora.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em suas mãos, a força, mas no peito, um lamento,&lt;br /&gt;A esperança é um sussurro perdido no vento.&lt;br /&gt;E mesmo na noite mais escura, ela se ergue,&lt;br /&gt;Procurando no abismo, algo que a console e a cega.</description>
      <pubDate>Thu, 13 Feb 2025 18:50:41 +0000</pubDate>
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      <title>Entre Sombras e Silêncios</title>
      <link>https://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=376702</link>
      <description>Na penumbra da noite, seus olhos se perdem,&lt;br /&gt;Onde o vazio ecoa, mas ninguém vê.&lt;br /&gt;A casa é um espelho quebrado de ausências,&lt;br /&gt;E o amor, uma sombra que se esconde, envergonhado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As mãos tremem, mas não há a quem tocar,&lt;br /&gt;O coração pulsa, mas ninguém o escuta.&lt;br /&gt;O silêncio é seu único companheiro fiel,&lt;br /&gt;E as memórias, como fantasmas, surgem no papel.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Há uma dor que não se diz, mas que se sente,&lt;br /&gt;Como um perfume distante, quase ausente.&lt;br /&gt;O amor se afasta, mas permanece nas ruas,&lt;br /&gt;Em cada passo que ecoa, nas entrelinhas, nas nuvens.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E ainda assim, ela espera.&lt;br /&gt;Com um sorriso que não chega, com uma lágrima que nunca cai.&lt;br /&gt;A esperança é um fogo que se apaga sem queimar,&lt;br /&gt;E o amor, perdido, segue, mas não sabe onde ir.</description>
      <pubDate>Thu, 13 Feb 2025 18:49:46 +0000</pubDate>
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      <title>Existe vida?</title>
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      <description>Existe vida ou apenas existência?&lt;br /&gt;As vezes penso que existe uma razão para estamos aqui, outras vezes não...&lt;br /&gt;Porque esses dias eu não estou vivendo, esses anos que me foram dados escorrem pelos dedos do tempo...&lt;br /&gt;Queria viver os melhores dias da minha vida, mas isso já foi um sonho que ficou pra trás... &lt;br /&gt;Parece que minha fé foi quebrada e ninguém segura minha mão... &lt;br /&gt;Esperança destruída, como pode ser reconstruída? Não vejo uma luz...&lt;br /&gt;Não posso continuar quebrada, preciso de um minuto para me reconstruir e respirar... &lt;br /&gt;O mundo ainda sonha? Só eu não?&lt;br /&gt;Todos estão felizes só eu não?&lt;br /&gt;Vou levantar em algum momento e fazer o melhor da minha vida, no momento não...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grey! 01/07/2021 15:10h&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 01 Jul 2021 18:10:15 +0000</pubDate>
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      <title>Voando...</title>
      <link>https://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=340663</link>
      <description>Estou voando em direção ao sol poente&lt;br /&gt;Me sinto escrava do seu coração tão dilacerado&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E não posso correr, estou tão fraca, tão ferida&lt;br /&gt;devo te mostrar que sou forte&lt;br /&gt;Considerando o que eu passei&lt;br /&gt;Outro corte outra ferida...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As portas estão se fechando a minha frente&lt;br /&gt;E eu desejo poder sentir isso de novo&lt;br /&gt;esse sentimento de pertencer&lt;br /&gt;e não mais ser condenada a solidão&lt;br /&gt;e se todas as portas se fecharem?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Através de noites intermináveis?&lt;br /&gt;Sono angustiado onde ninguém ouve meus gritos&lt;br /&gt;eu foi além de onde ninguém pode me alcançar &lt;br /&gt;Não posso esconder as cicatrizes&lt;br /&gt;Não posso esconder estas feridas&lt;br /&gt;Mas posso fingir que sou forte&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Você também tem caído desamparado&lt;br /&gt;Passamos por mil noites de insônia&lt;br /&gt;Tínhamos todas as esperanças de amor e eu quase joguei fora.&lt;br /&gt;Me impedindo de deixar a cegueira&lt;br /&gt;Mantendo-me preso dentro&lt;br /&gt;e tudo o que posso perguntar é se você ainda me ama...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E quando estou fraca, então eu não posso correr&lt;br /&gt;devo provar que eu sou forte&lt;br /&gt;Considerando o que eu passei&lt;br /&gt;Quero tocá-lo e mostrar que não te machucaria novamente...&lt;br /&gt;Outro corte outra ferida&lt;br /&gt;Vamos juntos nadas para longe das bordas....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grey</description>
      <pubDate>Mon, 26 Nov 2018 17:10:21 +0000</pubDate>
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      <title>Olhos Verdes</title>
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      <description>Você sempre me faz pensar que acabou...&lt;br /&gt;Que já perdemos&lt;br /&gt;Nunca vamos ser convencidos de que mudamos&lt;br /&gt;Você já sentiu que acabou?&lt;br /&gt;Nós somos os únicos com o coração batendo junto e vivo&lt;br /&gt;Não podemos dizer que estamos perdidos&lt;br /&gt;Mas temos lutado por muito tempo&lt;br /&gt;Estamos ficando cansado, mas precisamos continuar juntos&lt;br /&gt;Não podemos assistir nossa queda meu amor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Então, vamos continuar juntos e curar as feridas abertas&lt;br /&gt;Você assistiu e nos deixou a sangrar&lt;br /&gt;Drenado essas veias para que todos possam ver&lt;br /&gt;Mas nós não estamos caindo&lt;br /&gt;Não!&lt;br /&gt;Você jurou a si mesmo...&lt;br /&gt;Você jurou para mim...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Temos lutado por muito tempo&lt;br /&gt;Estamos ficando cansados&lt;br /&gt;Desejamos não cair, iremos prosseguir juntos, para sempre meus olhos verdes!  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grey</description>
      <pubDate>Mon, 26 Nov 2018 17:09:43 +0000</pubDate>
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      <title>Preciso Desaparecer</title>
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      <description>Às vezes é preciso desaparecer&lt;br /&gt;Se tornar esquecido&lt;br /&gt;Deixar tudo passar sem pressa, nessas terras&lt;br /&gt;Tudo está escuro nesse momento&lt;br /&gt;Eu não quero desaparecer...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ninguém estende a mão quando você está caindo&lt;br /&gt;Grito essas palavras silenciosas em meu peito&lt;br /&gt;Estenda a mão, me arranque desses dias cinzas e frios....&lt;br /&gt;Grito essas palavras de desespero...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu não quero te arrastar para essa minha tristeza, seus olhos verdes vividos e alegres não devem me seguir nesses dias... você me conhece, você consegue me ver...&lt;br /&gt;Vamos em frente, eu não vou te machucar&lt;br /&gt;Ei, fique comigo&lt;br /&gt;Ei, eu sei que você está me observando&lt;br /&gt;Eu sinto os ventos do mar da terra&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estenda a mão, me mostre como você sente o mesmo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grey.</description>
      <pubDate>Mon, 26 Nov 2018 17:07:59 +0000</pubDate>
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      <title>Sóbrio</title>
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      <description>Me escondo em raras sombras;&lt;br /&gt;Tontas, fugazes, tristonhas, impares... &lt;br /&gt;Às vezes me exibo, deixo escapar um ou dois versos, como esse... que faz lembrar um filme barato.&lt;br /&gt;Nesse sol dos sóbrios, que cegam meus olhos, mas ainda continuo&lt;br /&gt;À procura de mim&lt;br /&gt;Nesses versos, nessa sombras...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(Puppet - Lagarto - Se, 23 de abril de 2014)</description>
      <pubDate>Thu, 24 Apr 2014 00:24:45 +0000</pubDate>
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      <title>Silêncio...</title>
      <link>https://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=264506</link>
      <description>Qual é a sua própria culpa?&lt;br /&gt;Repetida a sua maneira de ignorar a realidade presa dentro desse silêncio que esconde a verdadeira face...&lt;br /&gt;Um silênico letrado, ensaiado, mantido como grito angustiante na garganta que calou a muito diante seus ouvidos...&lt;br /&gt;O silêncio chora...&lt;br /&gt;dentro da garganta seca que de gole em gole vai levando um dia após outro sem olhar fixamente para o espelho...&lt;br /&gt;a mascara caiu e o silêncio permanece no entre lace da vida que se desdobra numa cena ensaiada da vida que segue sem explicação...</description>
      <pubDate>Tue, 25 Feb 2014 15:24:42 +0000</pubDate>
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      <title>Abandonada</title>
      <link>https://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=264437</link>
      <description>Aquele momento&lt;br /&gt;em que você acha&lt;br /&gt;que está presa dentro&lt;br /&gt;de um sonho...&lt;br /&gt;O que te liga a realidade&lt;br /&gt;é uma respiração macabra&lt;br /&gt;em seu ouvido!&lt;br /&gt;Não, não me leve&lt;br /&gt;não segurarei em sua mão...&lt;br /&gt;mas a noite cairá novamente&lt;br /&gt;e essa mancha vermelho-sangue&lt;br /&gt;dos meus lábios&lt;br /&gt;revelará meu nome...&lt;br /&gt;e então voarei com você essa noite&lt;br /&gt;renovarei minha vida sombria...</description>
      <pubDate>Mon, 24 Feb 2014 19:53:24 +0000</pubDate>
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