Ter saúde é ter tudo, uma vida sossegada,
paz de alma, corpo são, velhice assegurada.
Passear e conviver com as outras pessoas,
e em tua casa, junto dos teus, não destoas.

É ser feliz e fazer os outros felizes também,
porque te querem e no querer te vêem bem,
e assim, tranquilos, com a saúde a certificar,
da vida que levas nada tens tu o que criticar.

Mas quando a saúde se vai e nos atormenta,
afligindo-nos, não há nada que nos sustenta,
tudo se desmorona à nossa volta, a felicidade
se esvai, a alegria derriba, tudo é infelicidade.

Quando caímos à cama sem forças para nada,
de mil cuidados a íntegra família eis é tomada,
e tudo faz, para que o ente querido, se anime,
valha-lhe nesta vida dolorosa, quem o estime.

Jorge Humberto
19/04/11