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Data 17/07/2012 14:11:18 | Tópico: Textos -> Outros
| «O que é doce nunca amargou». Pois é verdade que doce é o oposto de amargo. Mas hoje em dia, e por ironia, o que é doce, ingerido em excesso, pode causar amargos de boca ao por a saúde em risco. Infelizmente as pastelarias estão cheias e os doces desaparecem de lá. Cada vez há mais pessoas obesas e com problemas de dolestrol elevado, diabetes e tudo o maius que põe em risco o bom funcionamento do coração. E quando o coração parar dificilmente se pode por outra vez a trabalhar. Os ritmos frenéticos, o não ter tempo para se fazer uma alimentação equilibrada e saudável, contribuem cada vez mais para que as pessoas tenham muitos problemas de saúde e cada vez mais cedo. Como combater tudo isso? Uma boa solução é deixar de encher os centros comerciais ao fim-de-semana e ir até ao campo dar caminhadas e receber o ar puro tão essencial para renovar os pulmões e fazer o coração sentir-se bem. Fazer caminhdas, em grupo ou não, mas estar longe do bulício e da poluição dos grandes centros, a par com uma pausa para estar em sintonia com a natureza e o universo sem fim, eis o que ajuda a ter uma mente sá num corpo são. Por isso vamos lá repensar a nossa vida e a nossa rotina e a fazer alguma coisa no sentido de tornar essa vida com qualidade, longevidade e sempre um espírito jovem, seja qual for a idade!
UMA TARDE RADIOSA PARA TODOAS AS ALMAS SONHANDO NO AZUL SEM FIM INEBRIADAS NO ODOR DA MAIS PURA ROSA.
 E ABRAÇOS SIDERAIS
DA AMIGA AO INTEIRO DISPOR,
MariA Cotovia«*+*»    «*+*»
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