Outono bonita estação
Data 05/03/2015 15:27:57 | Tópico: Textos -> Outros
| O Outono, bonita estação.
A seguir a um tempo de calor e sol escaldante vem o Outono estação agradável e um pouco mais fresca, mas bonita nas paisagens ainda coloridas por flores, e embora os tons comecem a amarelecer, dourar e acabarem secos pela própria natureza, que tudo faz na altura devida. As folhas caducas comecem a cair e a sarapintar os verdes secos que, quando começam as chuvas reverdejam novamente. O Céu fica a perder aqueles maravilhosos azuis cobrir-se de grandes nuvens acinzentadas que fazem escurecer os dias e as noites caem mais cedo. Assim, também vai arrefecendo o tempo vem a chuva e chega a estação invernosa, mas amigos aproveitem sempre os puros raios de Sol! Embora por motivos movidos pela ganância mais uma vez de produtores industrias paramédicos e também farmacêuticos, presumo, não sejam divulgados para que o consumo de protectores solares continue prosperando, o Sol é á vitamina¬D¬. Pura e nada a substitui, com isto não quer dizer que aquelas patetices de esturrar ao sol, sejam admissíveis. Tudo com conta peso e medida, com se costuma aconselhar. Como estão vendo só e unicamente ele nos beneficia desta vitamina obtida após exposição solar. Esta única substância é essencial para o corpo humano e sua ausência pode proporcionar uma série de doenças e complicações. Pensem no que representa para o organismo a falta desta vitamina que controla 270 genes, inclusive todas as células do sistema neurológicos e cardiovascular, dizem os grandes neurologistas. Alimentação também bem cuidada pode ajudar, mas não chega. Nada melhor como base: atum, sardinha e outros peixes. Óptimo a gema de ovo, carne, fígado de vitela carne de aves, leite, queijo, iogurte, cereais algumas frutas e óleo de fígado de bacalhau! Ui! Pareço maçadora mas é bom sabermos de tudo um pouco e aprendermos sobretudo o que diz respeito à nossa saúde. Acautelar com os medicamentos ou similares que por vezes não nos são benéficos obstinadamente impostos e inúteis. Desculpem, quase parece um tratado cientifico, não, nem me atreveria a isso, mas é bom sabermos um pouco mais sobre a nossa saúde porque por vezes somos bem enganados e não há nada como aprender até finar! Aproveitemos o nosso magnífico e esplendoroso Sol! Pelo menos vinte minutinhos. Ponham o chapelinho na cabeça e ponham a(s) pele(s), ao ar e tenham uma vida mais saudável. Se ele desaparecer por uns dias, esperar pacientemente até ao primeiro raiozinho e rua. Isto também é voluntariado, hein! Depois disto, espero que me dêm o ensejo de voltar, adeus
Helena
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