Consoante tudo aquilo
Que possas fazer
De um pão de milho
Poderás comer.
De que o pão será feito
De trigo, milho ou mistura
É só amassar apresseito
Ao comer muito é sinal de pouca dura.
Mas para uma pessoa normal
Comer pão às três refeições
Pão estaladiço com pouco sal
Sendo integral, são situações.
Não penso que o pão faça mal
Ou mesmo o seu consumo, engordar
Aumenta a auto estima espiritual
Consumir com qualidade e a refeição saborear.
No bacalhau assado, regado com bom azeite
Bacalhau saindo as lascas e um pão bem molhado
No comer está o proveito e que o corpo aceite
Este tradicional prato português bem conceituado.
O importante é que o pão existe
Com variedade e qualidade
Comer com vontade consiste
Comer em quantidade perante a sua idade.
Em criança come-se o miolo
A côdea a partir de uma certa idade
Na idade juvenil na bola um golo
A comer ou a divertir será no campo ou na cidade.
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