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Poemas, frases e mensagens de edson.rufo

Seleção dos poemas, frases e mensagens mais populares de edson.rufo

Edson Rufo
Brasileiro, Paulista, nascido em 24 de junho.

Terapeuta
Trabalha com o equilíbrio do corpo e da mente.
Acupuntura, Fitoterapia, florais e outras técnicas em sincronicidade
Para vários tipos de tratamentos:
Depressão / Medo e Pânico /

Mentiras

 
Mentiras
Mentiras

Talvez eu morra dizendo que não roubei nada
Mas seria mentira minha
Porque eu roubei em outros dias a vontade de alguém
Roubei sonhos e pensamentos
Meras coincidências em um acaso
Eu roubei teu abraço
Roubei o vento que guiava estrelas
Roubei os dias de brincadeiras
Roubei asneiras
Dia a dia eu roubei teus passos
Roubei de ti um infinito
E mesmo que eu morresse agora estaria roubando de ti
O sonho que fizeste pra mim.

9º Lugar no Concurso de Poesias da Telesp
Do livro: “Pedaços”
Edson Rufo
 
Mentiras

Sem Estrela

 
Sem estrela

Quem espera qualquer momento da vida.
Quem desperta desconfiança, quem traí, quem mente, quem engana.
Quem somente desiste sem lutar.
Quem não quer ouvir a verdade e sonhar com a mentira.
Quem somente desaparece.
Quem idealiza e desliza
Quem deixa na mão qualquer esperança.
São aqueles que falam, ditam.
Um sonho pode ser interrompido mais jamais conhecido.
As vezes a estrada só lhe da uma mão, ida

Beijos minha estrelinha que sua Sabedoria seja iluminada.
Que seus amigos sejam eternos

Edson Rufo
07-11-08

Dedico a uma estrela que brilhou e desapareceu
 
Sem Estrela

Pedir e Conquistar

 
Acredite no amor verdadeiro e venca as barreiras

Pedir e Conquistar

Existem muitas diferenças na vida.
Aquele que pede e o que conquista.

A vida é uma busca constante e não devemos deixar de respirar por um minuto.
A diferença esta em quem tem tudo na mão e que sem se conscientizar é manipulado por uma questão só de aparência.
Sim, existem aqueles que toda a dias pensa em mudar, melhorar, buscar cada vez mais.
Precisamos de parceiros, pessoas que se espelhem e tenham a mesma energia flutuante.
Não devemos nos enxergar como concorrentes mas sim com força esplendorosa.
De certo que aqueles que têm tudo na mão a primeira reação e se afoitar buscando abrigo aonde jamais terão que fazer força.
E até quando fugir?
O desafio da vida é o contrario, é essa briga constante pela felicidade num todo devemos nos unir e não pisar na cabeça, afundando assim aqueles que nos ajudaram a levantar.

A diferença talvez esteja na inferioridade que se sinta. E o pretexto é a melhor rota de fuga.
O novo não se conquista em um mês um ano, tudo começa a se ajeitar a partir desse tempo.
Temos nossa característica própria, lutador, estar sempre buscando o melhor mais de maneira limpa.
Lógico que também erramos, mas não somos concorrentes nos erros somos parceiros na felicidade.

A diferença é assim entre pedir e ter ou entre conquistar.
Certo, que também temos fraquezas de espírito aonde a força é o disfarce e tudo acontece.
Reflita sempre seja quem for seu parceiro ou parceira jamais em momento algum desista tão rapidamente, não seja fraco, nem tire conclusões, e não se tornara a decepção e sim a construção cada qual tem o seu papel aprenda conquistar-lo.
Uma frase que finaliza, seria:

“Se não pode, junte as forças e se tornem uma única potencia.”

Edson Rufo
ecritor.poeta@terra.com.br
 
Pedir e  Conquistar

Desilusão

 
Desilusão

Muitas pessoas passam a vida planejando seu futuro e suas alegrias.
Outras passam a vida planejando como destruir vida de outras pessoas.

Conseguimos deparar com vários tipos de pessoas
Existem aquelas que se enganam, ou melhor, se escondem fingindo serem boas solidaria e são verdadeiros monstros que conseguem arrasar e destruir tudo que estão ao seu lado e a sua frente. Sem importar-se com o sentimento.

Outras somente disfarçam buscando a luxuria usando as pessoas como ferramenta do próprio prazer.
E sempre serão rejeitadas e usadas como objeto de prazer por que jamais terão a certeza do amor verdadeiro. Serão sempre usadas e nunca terão paz na mente em saber se são amadas.
Mesmo porque apunhalar é o seu único prazer.
Outros são e agem com manipulação absurdas comportando-se como pessoas de união, mas só trazem confusão e desarmonia.

Sim, a verdade é que quando se manipula se disfarça, age-se em beneficio próprio sem medir conseqüência de nada, passando por cima das pessoas como se elas fossem lixo, a própria vida mostra.
Pense você para ser feliz, alegre ter tranqüilidade as vezes se leva a vida toda para conseguir. Mas quando você depara com pessoas ruins que não tem amor no coração, que se preocupa somente consigo mesmo, buscando o egoísmo, e acha que ter amor próprio é o caminho, tudo se destrói em segundos.

Alegria causa inveja, conquista causa desprezo.

Tem pessoas que são fracas de espírito, alma e corpo, deixando-se levar pelo materialismo e serem influenciada “por quem” é já o próprio exemplo de falência e fracasso na vida e no relacionamento.

Preste atenção, mas quem deveria estar ao seu lado te ajudando e vencendo todas as dificuldades e aquela pessoa a primeira a pisar na sua cabeça sem dó ou sentimento.
Não se importe tenha o cuidado de achar que esta plantando flores e no final são espinhos
Mas em algum momento da vida isso se reverte, as pessoas colhem na vida tudo que plantou.

O dinheiro trás desarmonia e o próprio amor virar arma de prazer e de uso, por não saber ter amor próprio.
Vivera a vida toda na duvida se agora é amada ou usada como a mesma lata de lixo.
Busque alegria isso nos faz ser digno de respeito por tudo, mesmo sentindo desilusão das atitudes.
E não viver a vida toda sendo desprezado pelo monstro que você demonstra ser.
Um dia quando esse tempo virar uma simples historia. Dara para contar o que roubaram de você.
Você vai pensar os sonhos que destruiu das feridas que causou do desgosto e desilusão que proporcionou.
Saberá que trocou e que jamais será trocada somente usada.

Mas acredite o universo é absoluto, apaga uma estrela, mas te da uma constelação.
Simplesmente por ser sincero com seus sentimentos.

Edson Rufo
 
Desilusão

PALAVRAS

 
Palavras...

Quais são as alegrias que passamos com nossas palavras.

Alegrias de saudar e reconhecer
Alegrias de pensar e viver
Alegrias se sorrir e chorar
Alegrias dos medos e desafios

Quais são os tempos dessas palavras.
Tempos que nos mostram e escondem
A nossa idade e a diferença de igualdade.

Quem tem palavra solta
Quem tem palavra morta
Quem não tem palavra.

Palavras em atitudes gentis e grosseiras
No andar e na correria
Palavras feito um traste
Que suspira e respira palavras de mentira.

Quando olha ali mesmo chora.
São suspiros ou respiros que não soltam uma palavra.

Calado palavra no gesto, manifesto
Engana só no andar.

Quais são as alegrias que " roubamos "
Com falsas palavras.

Edson Rufo
 
PALAVRAS

Um anjo mandou te perguntar

 
Um anjo mandou te perguntar

Por quê?

Se tudo estava tão certo, por quê?
O que mais importa nessa vida se você não vai lutar pelo prometido.
Por que tanta fraqueza nessa hora
Absorvendo as coisas inúteis e desprezando o essencial.
A vida o sorriso, alegria de ter tido o caminho
Onde todo vento passa
Onde a vida da graça a tudo que se pode mudar

Um anjo mandou perguntar por quê?
Interrompeu a vida de quem nem cresceu
Por quê?

Deixou-me feliz ao ver o encontro das almas.
E do nada foi vencida por nada.
Por tanta maldade
Sem a sua consciência programada
Que espiritual não te levou a nada

Anjos abrem os corações.
Anjos voando em todas as direções
E eu aqui olhando vocês sem poder chegar.
Que pena que não se leva nada nem resolve problemas

Por que tanta infelicidade quando você sabia que não era assim
Você ouviu que eu estava ao lado olhando por vocês.

Somos anjos de Deus, Somos.
Um anjo mandou perguntar
Você sabe quantos anos você demorou em tomar a decisão de ir?
E quando você chegou o caminho cruzou
E simplesmente você nos abandonou.

Um anjo mandou perguntar

Quantas vidas ainda levarão para nos encontrar se somos anjos de Deus?
 
Um anjo mandou te perguntar

Medo e Panico Pode ser Tratados

 
MEDO E PÂNICO PODEM SER TRATADOS

Quanto mais notícias se têm sobre a Gripe Suína, o medo cresce. Até que ponto isso é normal?

Manter o corpo e a mente sempre no mesmo equilíbrio, fundamento utilizado nos tratamentos do Terapeuta Edson Rufo.

Sentimentos desconhecidos.
Contrair doenças ou perder o controle. Cada medo tem hoje uma direção para ser tratada.

Enquanto a correria se faz pela doença que esta sendo divulgada
Gripe Suína (assim conhecida, popularmente) e de nome Influenza A,
percebemos a preocupação das pessoas em adquirir a doença, o medo neste contexto causa stress deixando o indivíduo mais vulnerável.
Sim o medo predomina em vários fatores da vida e muitas vezes os desconhecemos, mas eles se manifestam.
Um sentimento de inquietação imaginário, mas ao mesmo tempo muito real sem causa aparente.
Todos sempre têm algum medinho sem saber do que.

Medo de ambientes fechados, medo de escuro, medo dirigir, fobia social, complicações de doenças, viagens, medo de sacolas, instabilidade financeira, pensamentos ruins, medo de dormir sozinho e assim vai...

Edward Bach, entre 1930 e 1936 afirmava que em geral as doenças eram provenientes de alterações emocionais.
Desenvolveu um método de cura natural e simples utilizando as essências das flores silvestres, uma dedicação voltada a todas as pessoas.

Os Florais de Bach originais são o grande caminho para o equilíbrio.

Os Florais de Bach são 38 essências, dívidas em grupos.
O mais importante é saber que quando se lê sobre as essências as pessoas acabam achando que todas servem para seu problema.
É muito importante ressaltar que com a orientação de um Terapeuta os resultados obtidos são positivos, pois a avaliação é feita individualmente, cada caso, para se obter o resultado desejado.

Alguns florais que trabalham a emoção do medo são:
Mimulus, Aspen, Rock Rose, Red Chestnut e Cherry Plum.
Cada qual trata de um medo diferente.

A composição de vários florais é avaliado ao conjunto do tratamento, também tem o conhecido Rescue Remedy, que já vem composto por alguns florais.

Os Florais de Bach são essências extraídas de plantas e flores. São totalmente naturais, podem ser tomadas por pessoas de todas as idades, lembrando sempre que com orientação de um profissional da área.

Sem causas justas o medo paralisa a vida. Medos...
As gotinhas que já são de uso e conhecimento no mundo todo, tem auxiliado várias pessoas com excelentes resultados, diz o Terapeuta Edson Rufo.
Medo e Conscientização:

Falamos sobre o medo de maneira clara e de como pode ser tratado.

Quanto a Conscientização depende unicamente de cada um, que seria a prevenção através dos cuidados com a higiene.
Usar o álcool correto, lavar as mãos constantemente, fazer uso da mascara pelo tempo permitido sem passar o dia todo com a mesma que acaba umedecida absorvendo assim muito mais bactérias.
Manter uma higiene sempre que chegar em casa após um dia de trabalho, das compras, entre tantas coisas que fazemos em contato com diversas pessoas, impedindo com isso que possa-se levar para o ambiente doméstico a possibilidade de contrair a doença.
Manter uma alimentação balanceada para que seu corpo crie uma resistência natural.
A alimentação adequada estimula a ação do sistema imunológico e potencializa seu funcionamento.

Fugir do stress, pois o corpo fica vulnerável as doenças.
Sem medo e sempre consciente procure fazer o melhor para viver melhor em uma vida saudável.

“CONSIGA DE SI O IMPOSSÍVEL, MAS FAÇA O POSSÍVEL PARA NÃO TER ESTRESSE.”
Do livro: “LIVRAI-NOS DE TODO MAL” (Edson Rufo).

Edson Rufo
Terapeuta
http://edsonrufopalestras.blogspot.com/
Email: marketingcomercial.rufo@gmail.com
 
Medo e Panico Pode ser Tratados

Mãos

 
Mãos

Queria uma mão segurando a minha assim começa nossos ideais
Pedir, sentir e desejar.
Algo que fosse diferente, algo que por tudo fosse mais experiente.

Queria uma mão ao meu lado caminhando comigo.
Não pedi suas mãos para me aplaudir.
Pois a felicidade e cumplicidade se tornam os aplausos da vida.

Minhas mãos seguiram como meus pés, em frente.
Sem medo, somente uma expectativa, mudanças.
Minhas mãos que soavam frias, muitas vezes aqueciam.

Somente pedi seu dedo para colocar uma aliança.
Que mãos que tanto já sofreu, já amou, apontaram, errou.
Mãos que enxugaram lágrimas, que embalou um berço.
Mãos que deixaram de rezar o terço.

Mãos que dizem foi engano, mãos que te dizem amo.
Mãos que dizem seja feliz, mãos que diz sou sua sim.

Mãos de homem fantástico, amigo, honesto, companheiro, forte.
Mãos de um humilde e amável.
Mãos de verdade.

Esperei que suas mãos jamais recuassem.
Foi tudo quase uma verdade.

Pedi somente uma mão que caminhasse.
Uma mão que abraçasse
Forte e com muita vontade.

Queria uma mão segurando a minha assim termina nossos ideais
Despedir, sentir e lamentar.
Algo que fosse diferente, algo que por tudo fosse mais experiente.
Não, eu só queria uma mão, entende ?

Edson Rufo
© Direitos Reservados
 
Mãos

Que luz

 
Que luz

Luz esplendorosa que não foi fita para apagar
E sim para brilhar
Você tem um sorriso eterno.

Não quero que sinta o medo
Que bom estar próximo e segurar em suas mãos
Perceber seu olhar.

Muito bom querer viver e sentir a beleza da vida
Dos sonhos e desejos

Uma estrela que veio para brilhar jamais se apaga
Um caminho que veio para trilhar, jamais se perde
Um bambu que envergue jamais se quebra.

Na verdade você é quem brilha você é que encanta
E percebe o quanto você consegue.

Que luz é essa maravilhosa
Iluminada pelas mãos divinas
Digna de respeito e carinho a toda hora

Flor esplendorosa, macia, suave, cheirosa.
Que luz que brilho, uma estrela eterna

Jamais se apaga
 
Que luz

EU TE MANDEI FLORES

 
Eu te mandei Flores

Eu te disse bom dia.
Pedi sua atenção em várias situações.
Lembrei você do nosso inicio do beijo do abraço.
Você, não ouviu, não me viu, calou-se.

Avisei da crise.
E mesmo assim você insiste.
Falei de todos os defeitos.
Seu comportamento falta de respeito.

Pedi para você avaliar tudo nos últimos tempos.
Mais uma vez entre tantas eu insisto.
De certo chegará à hora em que eu desisto.

Pra você talvez tanto faz.
Esse momento, aquele ou qualquer um.

Eu te mandei flores.
Nós bebemos vinho, olhares ficaram perdidos.
E assim foi o dia seguinte.

A flores se abriu, você sorriu.
O tempo passou e nada mudou.

Eu te disse boa noite.
Foi longa, foi triste, mais uma vez eu te pedi.

Um sonho talvez um plano que por encanto
Acabou-se.
Eu te mandei flores.

Edson Rufo
Escritor – Terapeuta – Colunista

POEMA DE EDSON RUFO
 
EU TE MANDEI FLORES

ELOÁ E NAYARA

 
Eloá e Nayara

por Edson Rufo
Escritor

A vida tem principio.
Um pássaro que ainda nem aprendeu a voar.
Dando os primeiros passos

Desfrutou uma das coisas mais nobre da vida, amizade
Cumplicidade absoluta de alguém que trocou a própria liberdade.
Manter-se ao seu lado acima de qualquer perigo.

Um pássaro que ainda sonhava com um vôo simples, sonhador
Um sorriso perdido
Uma única frase, “Calma”
Para quem estava dentro do próprio desespero.
Ainda tentando sustentar a certeza que teria a vida toda para voar.

Esse pássaro voa para outro lugar
Para um lugar além de nossa possibilidade de abraços e de alivio.

A vida terá outro princípio

19-10-2008

Homenagem a Eloá e Nayara por Edson Rufo.
 
ELOÁ E NAYARA

RELAXAR

 
RELAXAR

Hoje pensei, Relaxar?
Difícil ou fácil?

Mas mesmo assim faça diferente, inove qualquer atitude, qualquer sentimento, solte a emoção.
Aprenda a sorrir do nada e a resgatar ou substituir o lógico pelo claro.
Faça sem pensar como tem que fazer.
Não crie estratégias para seus passos para não tropeçar, somente tenha certeza de que não usará suas neuras para tentar relaxar.

Se dê a oportunidade.
Por que chegar ao limite?
Ande torto, rindo, se esconda, pule.
O que é perfeito?
Hoje não é seu aniversário, mas cante parabéns.
Vitória é cada dia.
Relaxa enquanto deita e olhe para o teto sem pensar no amanhã.

Deixe simplesmente o dia chegar.
Hoje é o dia do nada.

Faça um café diferente, vá e olhe pela janela e veja simplesmente as nuvens passar.
Fale de tudo, ou melhor, fale.

Saiba que não existem regras somente fale.
Tente contar uma piada sem graça e ria do eu ridículo.

Nossas pernas vão bambear de tanto rir.

Relaxa, a pressa nos limita a não chegar.
O desespero nos mostra o caminho de nunca voltar.

Por mais que tudo pareça absurdo faça de hoje o dia do nada.
Nada para ninguém o dia é seu.

Aproveite e relaxa.

Edson Rufo
 
RELAXAR

Surpreenda-me

 
Surpreenda-me

De todas as maneiras que você puder.
Com seu sorriso, livre e alegre
Com teus pensamentos vivos e divertidos.
Com seus sonhos que me incluem.

Surpreenda-me
De maneira que você sempre fez.
Da maneira como sempre faz.
Desse jeito que me fascina.
Da vida que sempre quis.

Adoro vê-la acordar com esse sorriso.
E acima de tudo com a sua beleza.
Com esse humor distinto de todos que já vi.
Superando-me e me surpreendendo-me, como nunca vi.

Já vi alegria na vida, mas a sua é do universo.
É de um infinito incomparável
De luz absoluta.
E qualquer movimento ou atitude que você sempre toma é superar.

Você surpreende-me de maneira que não imaginava.
Aonde não existia alegria, você levou.
Aonde o riso desapareceu você chegou.
Quando a estrada estava fechada você abriu.

E pedir agora: Surpreenda-me.
E imaginar o que você fará amanhã.
 
Surpreenda-me

Beleza da Alma (2)

 
Beleza da Alma (2)
 
Beleza da Alma (2)

Quem na verdade ama.

Mentira.

O amor que planejamos o tempo que queremos a vida que buscamos.
Realmente o tempo passa rápido demais.
Percebemos o quanto perdemos e deixamos.
O quanto você disse que queria.
Sabemos o quanto planejou.
Acima de tudo a Beleza da Alma que brilhava intensamente se escondeu de medo e de angustia.
Auferiu-se de realidades e mentiras.
Passando do tempo do sonho e de covardia.
A Beleza que alma trás esta na pureza dos olhos e na sutileza dos gestos.
Que a mentira consegue esconder.
Que a falsidade é transparente.

E mesmo assim agora tendo que deixar a vida correr de forma que tenha que se atirar de cabeça no trabalho esquecendo-se do dia e da noite.
Não perdi a coragem da vida, mas aprendi o medo de amar.
Não conheci a vitoria mais entendo a euforia.
Eu não acreditei na ida, mas sei que não terá volta.
Percebi que não havia coragem e olhei a sua verdade, covarde.

A Beleza que enobrece alma não vive nos disfarce, não se alimenta de mentira, não é sublime muito menos digno de respeito. Não culpe o próprio medo.

“Não tenho magoa, não tenho raiva, não tenho ódio, não tenho nenhum sentimento que possa ferir as nossas energias. Estou totalmente desapegado de todos esses sentimentos.”

Quem na verdade ama com alma não se engana, não abandona, não foge.
Por mais que estejamos corridos o tempo e nosso maior amigo, para olhar e entender.
Não as suas palavras, que trazem mentiras planejadas mais sim as palavras de alguém que quer.
Alguém que tenha coragem de enfrentar e desafiar, buscar sem medo, ser companheira e custe à alma ser verdadeiro e feliz, quem ama de verdade?

Pode ser a Beleza da Alma de um anjo de uma pessoa dos sonhos que se diferem da sua realidade. Que não ama de verdade.
Ama com tempo marcado, ama com culpa, ama sem alma, não existe Beleza.

Por que se esquecer de tudo isso se a vida que você tanto quis e sonhou só esta em suas mãos.
Responsabilidade é sua de enxergar dentro de si.
O quanto feriu e fingiu ser o que não é.
Essa Beleza que falamos e da Alma de pessoas puras e que querem amar.
Beleza essa que não cabe a qualquer pessoa que se esconde medrosamente na fuga dos já derrotados.

Beleza da alma só você mesmo para definir.
 
Beleza da Alma (2)

Tomando um Café

 
Tomando um café.

Sentei-me a mesa de um café e comecei a observar as pessoas.
Diferentes, iguais a nada.
Todas arrumadas outras disfarçadas.
Olhei alguém que do nada apareceu pedindo um café e uma água gelada.
Vi um senhor que se sentou tranqüilo lendo o jornal.
Um casal que se abraçou sem medo das olhadas.
Vi a garçonete olhando para porta imaginando, quanto tempo ainda faltava.

Peguei o cardápio e vi que nada combinava com nada.
Resolvi mudar, pedindo em voz baixa
Um café de ilusão com um pouco mais de emoção
Queria um pouco de açúcar sem adoçar a decepção
Uma água gelada quem sabe afogar as mágoas.

Vi que poderia ter uma historia em cada café.
Um café que chorava as lágrimas de uma malvada.
Um café soberbo de uma dissimulada.
Também teria um café de alguém que ainda sonhava.
Um café gelado outro bem amargo.
Para entender toda cilada

Um café que poderia ser planejado
Com canela ou mascavo
Simplesmente um café para brindar a derrota
Ou que sabe um café bem Melado
Para entender que o pior estava ao lado.

Um café na xícara pequena, pois não precisa de mais nada
Um café na xícara enorme, para sentir a dor do golpe.
Café de ilusão com açúcar sem emoção
Café de coração só assim se entende a traição.

Um café só de mentira esse seria sua golada
Um brinde a todos os monstros que passava na calçada.
Um café de esperança de nunca mais sofrer por nada
Um café sem tolerância pra mandar você pra outra estrada.

Poderia pedir um cappuccino mais seria exagerada
Mas uma xícara bem quente melhor que água gelada

Queria um café dos sonhos, não melhor que não tenha nada
Sonhos são mentiras, mesmo estando em outra estrada
Um café de pouco leite ou curto aparada
Café com alegria você não tomaria nem adoçado.

Vi que as pessoas tomavam um gole meio forçado
Talvez lembrança dos golpes ou do café que estava amargo.
Café que descia embolado com medo de ser amado
Pois ser traído de confiança nem café descafeinado
O melhor seria um café desenrolado

Mesmo vendo cada pessoa, não imaginava seu percalço
Café atrapalhado daqueles que foram humilhados

Tomando um café, talvez importe a cada pessoa que está ali sentado
Avaliando, sonhando, idealizando, ou até mesmo rezando por quanto tempo foi enganado
O que importa o motivo
Se café é só café em um cardápio feito livro sujo, que pode ser rasgado

Edson Rufo
 
Tomando um Café

ABRA UMA PORTA

 
Abra uma porta.

Abra uma porta qualquer da vida e siga.
Abra um abraço deixando de ser carente.
Entre tantos outros dias que chovia você desanimou e parou.
Abra o guarda-chuva, ou melhor, ande pela chuva

Saia correndo contra o vento e ouça o que ele te diz
Mesmo que te sufoque o nariz
Não reclame do tempo por que ele muda, mas você também.

Não vire as costas e desista por que amanha você ira acordar.
Desafia esses obstáculos, pois eles se alicerçam a cada momento.
Abra seu sorriso que pode modificar as circunstancia.

Entendam que tantos são tantas e nada é igual
Mas a sua diferença é que recria o mundo

Faça do seu dia o melhor possível, obstáculos foram feitos para serem vencidos
O tempo às vezes custa a passar, mas saberemos amanha que o ontem já foi.

Entenda que essa pode ser a diferença do teu sorriso
Isso nos da força para continuar.

Sorria, hoje e tente ser feliz
Não deixe que a vida custe caro.
Não deixe que a luz se apague.

Abra uma oportunidade de reconquistar e superar

Abra o coração e consciência que na sua frente, existe o tempo.

Abra então uma porta qualquer da vida e siga
Abra o sorriso que deixa de ser carente
Abra seus braços num abraço feliz e recomece mesmo achando
Que ainda é o fim.

Corra na direção da felicidade.
Mesmo que te digam que o caminho é outro.
Não existe contra mão. Certezas do coração.
Não aceite, não resista, insista.
Por que a porta que procura é a da vida
E ela ainda pode estar aberta.

Edson Rufo
 
ABRA UMA PORTA

H A I T I

 
H A I T I
 
H A I T I

Haiti

Não justifica os meios nem os momentos

Solida qualquer estrutura se desfaz.

A natureza brilha, mas também apaga.

Um sorriso que acredita, em uma lágrima que se faz.

Sonhos que não tem princípio.
Fé que se abala.

Rumo sem direção, um único som...
... Choro, barulho, socorro.

Cadê meu irmão???

Criticas porque nessa hora! Que horas?
Não existe tempo muito menos dia a única coisa que vemos são pessoas estendidas.

Sem respiração, sem pulsação
Por favor, aonde esta meu irmão???

Ninguém localiza, não existe rua nem esquina apenas nada sobre nada.

Não justifica não nos cabe nenhuma critica.

Edson Rufo
Escritor – Terapeuta
Consultor de Qualidade de Vida
e Saúde Empresarial
 
H A I T I

Descobrir a Vida

 
Descobrir a vida.

Bom descobrir a vida e poder tentar sorrir novamente.
Seu sorriso veio na hora que o mundo desabou.
Quando te disse não quero você retrucou,... “O momento é seu.”
Quando eu te olhei nos olhos não acreditei e você me disse...
“Quem errou não fui eu.”

Bom descobrir a vida e ver que você pode me dar um simples sorriso e não
me pedir nada em troca e nem me trocar.

Quando te disse que você não era luz não era universo não era nada, você somente era uma pessoa especial que apareceu vindo por caminhos que nem sabemos explicar

E você disse: “Não vim pra morrer, vim para crescer ao seu lado.”
E eu nem sei o que fazer.
Deixou-me mais perdido, por que já não sei querer

Simplesmente você se calou me abraçou e sorriu novamente
Disse: Eu entendo você e tudo de você
Do medo e da confiança
Da mão largada, dos olhos perdidos e da esperança arrancada
Sei também do sofrimento, do buraco, do abismo.
Sei de tudo que viveu que sonhou e sei também como morreu por dentro.

Juro! Eu não acreditei quando ouvi de você.

Hoje sei que a vida é bela.
Sei também que podemos sorrir
Mesmo que as feridas vivas se abram

E você novamente me disse tranqüila, “Deixa eu estou aqui”
 
Descobrir a Vida

R E Z A R

 
R e z a r

Não importa o tempo nem lugar
A maneira ou jeito de querer
A decisão que seja tomada
O conselho que tenha ouvido

Em quantas situações você se encontrou perdido sem resposta
Mas por quantas vezes você não parou um minuto para meditar, refletir, respirar.
Não importa a maneira ou nome que dão rezar, meditar, orar... etc.
Nada disso, o que verdadeiramente importa é que você possa se sentir em paz.
Que você possa concentrar-se e solucionar.
Por mais que você se sinta forte, tenha fé
A fé que te direciona nas decisões, que auxilia seja como for.
Mas reze uma canção, um verso, uma oração, reze o ar que respira.
Mas respeite você por um minuto diante de qualquer dificuldade.

Desespero e ansiedade.
Não precisa ser fanático, e sim consciente.
Não precisa ter vergonha, mas sim sabedoria.
Não precisa dar desculpas, simplesmente assuma
Entenda que você precisa carregar suas energias em um momento qualquer e que esse momento seja sua reza seu mantra sua devoção

Não importa agora nem depois
Não importa o medo nem mesmo o jeito
Não importa a decisão desde que seja tomada com tranqüilidade
Ouça seus conselhos.

Reze um silencio para que a energia possa fluir.

Edson Rufo
Escritor – Terapeuta – Consultor
 
R E Z A R

Um Silêncio Seu

 
Um silêncio seu


Apenas pensar nas coisas boas, momento de refletir, avaliar.

Um som que faz eco e vibra seu corpo

Um sentido uma única direção



Olhar o infinito sem medo de imaginar

Sorrir tranqüilo sem receio de restrições

Respirar profundo e puro o ar que envolve o tempo



Abraçar o tempo que não passa pelas mãos

Ter os pés firmes na terra que troca sua energia



Apenas viver das coisas boas

Somente criar momentos felizes

Andar sempre firme



Entender as palavras perdoar as entonações

Somente sussurrar sem intimar

Viver cada dia e cada segundo



Tentando entender que o único som que ecoa é a tua voz

Que vibra no universo juntando-se a sua energia

Que é um silencio seu



Edson Rufo

Escritor – Terapeuta

Momento de Refletir - Edson Rufo
 
Um Silêncio Seu

Edson Rufo - Escritor = Terapeuta = Consultor de Qualidade de Vida e Saúde Empresarial
http://escritorpoeta.blogspot.com/ * http://edsonrufopalestras.blogspot.com/